专升本篮球考试什么形式(专升本类型)

专升本篮球考试形式

随着我国高等教育逐渐普及,越来越多的人选择专升本提升学历水平。相比于其它升学途径,专升本方便快捷,并且可以利用业余时间学习。而在专升本考试中,篮球考试也成为了重要的一部分,那么篮球考试是什么形式呢?

1. 篮球考核项目

篮球考核项目主要是指考生必须在规定时间内完成一定次数的投篮、运球、传球和防守等动作,其目的是测试考生的篮球基本功技能。

专升本篮球考试什么形式

2. 篮球考核环境

篮球考核一般会在篮球场或体育馆内进行。考生抵达考场后,需要到指定的篮球分组去集中等待考试开始。

3. 篮球考核要求

篮球考核的时限为20分钟,考生需要尽可能在规定时间内完成任务。具体考核要求包括:(1)3分钟内完成10个靠左三分球;(2)3分钟内完成10个靠右三分球;(3)5分钟内完成10个左手运球;(4)5分钟内完成10个右手运球;(5)3分钟内完成10个传球(十字、侧身及快速传球);(6)1对1篮球比赛,时间为5分钟,每局2分胜负。

4. 篮球考核评分方式

在考核完毕后,考官会根据考生完成的各项任务的成绩,以及在1对1比赛中的表现,总结评分。通常,篮球考核成绩占整个专升本考试的比例大约为10%左右。5分以上和80%以上均视为优秀,4-5分和60%-80%为良好,3-4分和40%-60%为一般,3分以下和40%以下为不及格。

5. 篮球考核实操技巧

篮球考核主要考察考生的基本技巧,因此,在考试之前,考生应该做好充足的准备,多做篮球练习。同时,在完成任务的时候,要注重技巧的运用,如投篮时注意姿势、运球时注意速度、传球时注意选手位置。

6. 篮球考核常见问题

篮球考核的常见问题包括:(1)体力不足;(2)手感不好;(3)传球不准确;(4)比赛经验不足。考生在考试之前,需要充分调整好心态,发挥自己的潜力。

7. 篮球考核的意义

篮球考核不仅可以检验考生的篮球基本功,而且也能考察考生的自信心、团结精神与协调能力等素质。这些素质正是未来职场所需的核心素养,能对考生日后的工作发展产生积极的影响。

8. 如何备考篮球考核

希望考生在备考篮球考核时能够重视篮球技巧的练习,掌握技巧要领。同时也要注重体能锻炼,保证有足够的体力应对考试。特别是在1对1比赛中需要考生具备部分篮球进攻、防守技巧,需要考生有较高的比赛经验和意识。

9. 篮球考核与现实生活的关联

正如很多人所说,篮球是一项需要团队协作的运动。在现实生活中,任何一个职场都是一个由不同人所组成的团队。篮球考核在检测考生的篮球技能的同时也在考察考生的团队精神,这也是未来职场所需的重要素质之一。

10. 结语

篮球作为一项有着长远发展前途的运动,还是很有必要学习的。对于专升本考试,篮球考核更是不可或缺的一部分,考生需要对其加以重视,充分准备。掌握篮球技巧,并且注重团队协作,相信篮球考核一定可以成为考试中的亮点。

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